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怀孕那么累!那合格的宝爸应该怎么做?

所属分类:好孕TALK SHOW 发布时间:2019-09-30

怀孕的辛苦细数起来真不少,孕吐、腰疼、便秘、腿抽筋……然而在旁人看来,宝妈被好吃好喝的养着,还每天抱怨辛苦,真是矫情。
但只有真正经历过的宝妈才能体会到这份不容易。宝爸们,虽然你们代替不了怀孕的劳顿!代替不了生产的阵痛!代替不了母乳的疼痛!代替不了身材变形的沮丧!但是宝妈们怀孕后,你们可以做的事情非常的多,不要小看自己的能力哦~如果你现在对合格宝爸的“待办事宜”一无所知的话,那就来看看吧~
注意卫生
在孕早期,部分宝妈对味道很敏感,宝爸们可能需要勤换洗衣物,勤刷牙,少吃或者不吃大蒜、洋葱等有刺激性气味的食物,喜欢喷香水的宝爸,可能也需要暂时放弃这一习惯了。
按摩
随着宝宝的成长,有些宝妈会出现小腿浮肿、抽筋、腰酸的情况,这个时候适当的给宝妈按摩,可以帮助放松,也是表达关心的好方式。
当大厨
如果宝妈对厨房的气味和生肉太敏感,这时候你就要肩负起大厨的重任了,不会厨艺的宝爸正好可以锻炼一下啦。
装饰宝宝的房间
通过这种方式,宝爸可以强化自己的角色意识,缓解宝妈们孕中烦躁的心情,同时还表达了对宝宝到来的期待,一举三得。
温柔的爱爱
怀孕以后的宝妈都比较敏感,情绪起伏大,而温柔的爱爱、拥抱、接吻、抚摸等,可以让宝妈感受到不一样的温暖,前提一定要注意安全,同时要遵从宝妈的需要和意愿。
和胎宝宝交流
和胎宝宝说话、讲故事、唱歌,宝宝可以从子宫内听到你的声音,同时也能让宝妈感到心情愉悦。
参加产检
尽量不错过宝妈的每一次的产检,通过产检了解宝妈和胎宝宝的进展情况,这是参与宝宝成长的第一步呢,千万不要错过。

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